La Naturopathie
La naturopathie est une science ancestrale qui s'appuie sur une philosophie respectueuse de l'individu et de la vie en générale.
La naturopathie aborde le corps humain comme un tout, aussi bien physique, spirituel et émotionnel.
Cette pratique n'a pas pour objectif premier de traiter les symptômes même si cela est possible ponctuellement pour soulager certains maux. En effet, le symptôme exprime un dysfonctionnement du corps. Le but est de trouver la cause de la maladie ou du mal-être. Par exemple, des migraines peuvent être provoquées par des problèmes digestifs et un foie surchargé.
Dans ce cas précis, nous travaillerons au niveau de l'alimentation pour mettre le foie au repos et compléterons avec des plantes favorisant le nettoyage et le travail de régénération du foie.
La naturopathie s'appuie également sur la force vitale et les capacités d'auto-guérison présentes en chacun d'entre nous.
Les actions à mettre en place peuvent être de différentes natures :
- revoir et adapter l’alimentation,
- exercices de respiration,
- revoir l’activité physique aux capacités et besoins du corps et de l’esprit,
- la prise de compléments alimentaires pour soutenir et accompagner les actions mises en place.
La naturopathie accompagne les changements d’hygiène de vie en respectant les rythmes biologiques de chacun.
Le naturopathe n’établit pas de diagnostic et ses conseils ne se substituent en aucun cas aux éventuels traitements médicaux en cours.
Déroulement d'une séance
Je vous accueille dans mon cabinet situé à mon domicile.
Si vous le souhaitez, je peux me déplacer à votre domicile. Une visioconférence est également possible.
Un entretien en naturopathie dure entre 1 h 30 (pour un premier entretien) ou 45 minutes (pour un rendez-vous de suivi).
Je pratique une écoute empathique et bienveillante.
Vous pouvez faire le choix de venir me consulter pour un seul rendez-vous.
Nous voyons ensemble quels sont vos objectifs et ce que vous avez déjà mis en œuvre pour les atteindre.
Nous passons en revue vos points forts, vos points faibles. A l’issue de cet entretien, je vous propose un programme d’actions.
Parfois, les changements à entreprendre peuvent demander un accompagnement sur plusieurs mois, à votre propre rythme. C’est pour cette raison que je propose des entretiens de suivi. Cela peut être un rendez-vous mensuel, ou tous les 2 mois, ou tous les 6 mois, selon vos besoins.
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